①なぜマリッジステップに申込もうと思われたのですか？
毎日何気なくすぎていくことに焦りを感じながら、自分は全く変われない…と、どうせ私はダメなんだ…。という思いが、日々大きくなってきていて、1人になると不安ばかりが大きくなり、なかなか現状を変えられない。と嘆き、私は可哀想…と自己否定をしていました。
でも、そこに気づかずに、同じ事で悩み続けるループになっている状態だったので、毎日自分を見つめ直すいい機会というとで、チャレンジさせて頂きました。
②受講前と受講後でどのような変化がありましたか？
受講前は、自分の事をダメなんだ。と思い、いつまでも変われない可哀想な人間、魅力のない可哀想な人間、結局何も得られない可哀想な人間。きっともう無理かも…と心の底では諦めていた。
でも、受講することで、自分の心の中にどんな前提を握り占めているのか？自分の理想の定義とは？を知ったり、自分の内側にある思いを、見つめ直して、また気づくことが出来ました。
自分を苦しめていたのは自分｡｡とわかってはいましたが、根強い前提を見つける事ができたり、まずは自分で自分を幸せに。。ということが、より具体的にわかるようになりました。
受講後は、苦しさが和らいで心がとても軽くなりましたし、自分のことを大切に考えることが今はとても楽しくなりました。
③その他メッセージ
綾さんありがとうございました。
最後のお返事遅くなりすみません！3月から始めて、あっという間でした。
毎日届くメールがなくて今は寂しい気持ちでいっぱいです｡｡
チャレンジさせてもらって感じたことは、『難しいなぁ。』とか、『わからないなぁ。』と感じる事が多く、自分の事をこんなに考える事はなかったなぁ｡｡と、よほど自分を内観したりすることが、できていなかったのだなぁ…と思いました。
終わってしまいましたが、今は何度も読み返してます。
これからやってみる！という部分がたくさんあるので、自分の中に定着してクセになるまで何度も読み返していきたいと思います。
今は、『たくさんあるから見落とさないようにしないと｡｡』とか、いつものちゃんとのクセがなかなか抜けないでいるので『私はダメ』のクセだな〜と気づいて、やめる。を心がけながらです。
マリッジステップを終了出来た自分をまずは褒めてあげます(笑)
感謝の気持ちでいっぱいです。
綾さん 本当にいつもいつも ありがとうございます！
Y様・40代